Psicóloga · psicoterapia integradora

Psicoterapia integradora y acompañamiento emocional en Majadahonda y online

M-27756Núm. colegiado

★★★★★ 4.9/514 opiniones en Doctoralia

Adultos y niñosPresencial y online

Sobre mí

Ofrezco un espacio clínico basado en la escucha, el rigor y la seguridad emocional, facilitando procesos de transformación que perduran en el tiempo.

Soy psicóloga sanitaria en Majadahonda, especializada en terapia humanista e integradora y en el abordaje del trauma emocional. Acompaño a personas que atraviesan situaciones de dolor, ansiedad o vivencias complejas que condicionan su vida cotidiana. Desde un enfoque riguroso, empático y respetuoso.

Integro diferentes metodologías —con base en la terapia humanista— orientado a comprender en profundidad a cada persona antes de proponer un camino de trabajo. No creo en las fórmulas cerradas: cada proceso terapéutico se construye a partir de lo que la persona trae a consulta, a su ritmo, con las herramientas que mejor encajan con su historia.

Mi objetivo es ayudarte a procesar las experiencias del pasado, regular tu sistema nervioso y recuperar tu bienestar integral. Atención en terapia presencial y psicoterapia online. Si buscas iniciar un proceso terapéutico y cuidar tu salud mental, estoy a tu disposición.

Atiendo ansiedad, depresión, trauma, duelo y trastornos de la personalidad, así como procesos de acompañamiento vital y conflictos familiares o educativos. Trabajo tanto con adultos como con niños.

Enfoque terapéutico

Cómo trabajo

Integro distintas herramientas clínicas bajo una misma mirada: entender antes de intervenir.

Combina principios, técnicas y teorías de diferentes modelos psicológicos (cognitivo-conductual, humanista, sistémico, dinámico) para adaptarse de forma flexible a las necesidades específicas de cada paciente.

Evalúa la singularidad del individuo para aplicar la estrategia terapéutica más eficaz según el problema, la etapa del tratamiento y las preferencias personales, sin limitarse a una sola escuela teórica.

Enfatiza la función de la conducta dentro de su contexto y la relación de la persona con sus pensamientos y emociones, en lugar de intentar eliminarlos.

Utiliza la aceptación, el compromiso con valores personales y la atención plena (mindfulness) para mejorar la flexibilidad psicológica.

Analiza cómo los pensamientos (cognición), las emociones y las conductas interactúan entre sí.

Identifica y reestructura patrones de pensamiento disfuncionales o irracionales para modificar comportamientos no deseados y reducir el malestar emocional.

Es una técnica de intervención neuroprocesadora centrada en la integración de la información traumática mediante el estímulo alternado de ambos hemisferios cerebrales.

Utiliza estimulación bilateral (auditiva, visual o táctil) e instrumentos ópticos específicos para facilitar que el cerebro procese rápidamente bloqueos emocionales, trauma psicológico, fobias o duelo no resuelto, reduciendo el malestar emocional de forma acelerada.

Áreas de acompañamiento

En qué puedo ayudarte

Recursos

Herramientas para usar antes, durante y entre sesiones

Tres recursos pensados para acompañar, no para diagnosticar. Nada de lo que hagas aquí se guarda ni se envía a ningún sitio.

¿Cómo te sientes ahora?

Elige la emoción que más se acerque a lo que notas en este momento.

TOCA UNA
EMOCIÓN

Elige una emoción del círculo para ver una idea breve que te ayude ahora mismo.

El proceso terapéutico

Toca cada fase para saber exactamente qué ocurre en ella.

Evaluación y vínculo

Las primeras sesiones se dedican a entender qué te trae a consulta, tu historia y tu contexto, y a construir una relación de confianza — sin ese vínculo, ninguna herramienta funciona después. Es normal que en esta fase se hagan más preguntas que propuestas.

Un momento para regularte

Un ejercicio corto de respiración y anclaje, por si lo necesitas ahora.

Respiración 4-4-6 + técnica 5-4-3-2-1

Guion: inspira contando hasta 4, sostén el aire 4 segundos, suelta el aire contando hasta 6. Repítelo tres veces. Después, nombra en voz baja: 3 cosas que ves a tu alrededor, 2 que puedes oír y 1 que sientes en el cuerpo. No hace falta hacerlo bien, solo hacerlo.

Si ahora mismo tienes pensamientos de hacerte daño o estás en crisis, no esperes: línea 024 de atención a la conducta suicida (24h, gratuita) o 112 en una emergencia. Esta web no sustituye una atención de urgencia.

Servicios

Reserva tu primera sesión

La reserva abre directamente el calendario real de disponibilidad.

Consulta onlinePor videollamada, desde donde estés

Reservar

Consulta presencialEn consulta en Majadahonda

Reservar

Formas de pago: transferencia bancaria o Bizum. No se trabaja con aseguradoras: todas las consultas son privadas.

Reserva en 2 minutos

Tu agenda, siempre sincronizada

Al reservar entras en tu área de paciente: pides la sesión que te venga bien y queda confirmada en cuanto Isabel la revisa, normalmente en el mismo día.

Ver disponibilidad y reservar Prefiero consultar antes por WhatsApp

¿Ya tienes otras consultas con Isabel gestionadas en Doctoralia y prefieres seguir ahí? Puedes reservar igualmente en su perfil ↗.

Opiniones verificadas

Lo que cuentan quienes ya han venido

Reseñas reales de pacientes, verificadas por teléfono en Doctoralia.

★★★★★

"Desde la primera consulta la experiencia ha sido magnífica. Es una profesional con una empatía única, además de tener una capacidad de escucha muy alta que luego se ve reflejado en los consejos y herramientas prácticas que me ayudan en el día a día. Mi vida ha mejorado gracias a ella."

José CatalánDoctoralia

★★★★★

"Magnífica profesional. Me sentí muy acompañada desde el principio. Mucha empatía y cercanía. Terapia muy eficaz, lo noté casi desde el principio. Muy recomendable."

Duelo traumáticoDoctoralia

★★★★★

"Muy cercana con mi hijo. Desde el primer momento conectó con él haciéndole sentir a gusto en cada sesión. Notamos mejoría desde la primera sesión. Recomendable 100%."

P. M.Doctoralia

★★★★★

"Quiero recomendar a esta psicóloga porque ha sido de gran ayuda para mí. Es una profesional atenta, empatía y amable."

M. G. S.Doctoralia

Ver las 14 opiniones verificadas en Doctoralia ↗ Ver la ficha en Google ↗

Preguntas frecuentes

Todo lo que sueles preguntar antes de la primera cita

¿Dónde está la consulta? ＋

En Gran Vía, 1, 1.º D, Majadahonda (Madrid). Si no puedes desplazarte, también atiendo por videollamada con el mismo seguimiento.

¿Puedo hacer terapia online? ＋

Sí. La mayoría de los servicios están disponibles en modalidad de videoconsulta, reservando de la misma forma que una cita presencial.

¿Cómo se paga la sesión? ＋

Por transferencia bancaria o Bizum. No se trabaja con aseguradoras: todas las consultas son privadas.

¿Cómo reservo una cita? ＋

Directamente online desde la sección de Servicios y precios —la agenda está sincronizada en tiempo real— o escribiendo antes por WhatsApp si prefieres resolver alguna duda.

¿Atiendes también a niños? ＋

Sí. Ofrezco psicología infantil, incluida una primera visita específica pensada para menores y sus familias.

◆

Consulta en Majadahonda

Gran Vía, 1, 1.º D, 28220 Majadahonda, Madrid

Cómo llegar ↗ Ver segunda dirección ↗

Contacto directo

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Resuelve tus dudas por WhatsApp sin compromiso —te respondo personalmente y, cuando quieras dar el paso, reservamos juntos la primera sesión.

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